Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście szkodliwy?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą jedzenia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Dużo osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Artykuły mleczne również są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bo nie chcą się potwierdzać że mają dowolny problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną i szczupłą figurę. Tymczasem prawda bywa kompletnie inna i notorycznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa bądź najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, aby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych nawyków żywieniowych. Czemu? Albowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że trafna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz zaczyna się chronić kiedy jedynie jest ich mniej. bezglutenu Ta ochrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeżeli niespodziewanie zjemy zbyt mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, prawidłowiej wobec tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik